なぜローズは自律神経にいいと言われるの？

ローズの香りは、
鼻から入ると“脳”にダイレクトに届くと言われています🌹

香りの情報は、
感情やホルモン、自律神経をコントロールしている
「視床下部」や「大脳辺縁系」に伝わるため、

✔ 緊張している心をゆるめる
✔ 呼吸を深くする
✔ イライラや不安感を和らげる
✔ 交感神経の高ぶりを落ち着かせる

といったリラックス作用が期待されています。

現代女性は、
スマホ・ストレス・睡眠不足・気疲れなどで
ずっと“戦闘モード”。

交感神経が優位になり続けることで、

・冷え
・むくみ
・眠れない
・ホルモンバランスの乱れ
・疲れが抜けない

など、さまざまな不調につながることも。

そこで大切なのが、
「副交感神経を優位にする時間」。

ローズの香りに包まれることで、
自然と呼吸が深くなり、
身体の力が抜け、
“休めるモード”へ切り替わりやすくなるのです🌹

EmiReでは、
ただ温めるだけではなく、
ローズの香りから脳と自律神経をゆるめる温活を大切にしています。